Details

Geschreven door Ed

Gepubliceerd: 18 januari 2022

Laatst bijgewerkt: 17 januari 2022

We zagen dat liefde om verschillende redenen maakt dat we verbonden zijn met het universum en daardoor kunnen helen, genezen. En vooral gezond kunnen blijven.

Het is bekend dat veel mensen die Qigong gaan beoefenen dat doen omdat ze klachten hebben en velen ook ervaren dat hun klachten minder worden of verdwijnen. De arts die de Chi Neng Qigong ontwikkelde, waarbij Li de hoofdleraar was, deed dat omdat hij mensen die het ziekenhuis niet konden betalen wilde helpen. Zonder medicijnen en met alleen de CNQ genas zo meer dan 57% van alle mensen volledig; ook van ‘ongeneeslijke’ kwalen.
En zo’n 95% ervoer verbeteringen.

En dat met alleen de oefeningen, inclusief de juiste staat. 

Als we beoefenen proberen we dat dus te doen zonder gedachten en verbonden met het Universum, in liefde. Bovendien zetten we een intentie, we zien voor ons wat we willen bereiken. Door ons zo te openen voor de kracht van de wijze intelligente energie van het Universum, stellen we die ‘intelligente’ Qi in staat ons te corrigeren en helen.

In een tempo wat afhankelijk is van onze kwaliteit van beoefenen, en vooral afhankelijk van de kwaliteit van gedachteloosheid en liefdevolle verbinding. En oefening baart kunst.
Gemiddeld is de beoefenaar van Qigong nogal gezond vergeleken met de gemiddelde bevolking.

Belangrijk is dus dat we niet bezig zijn met onze klachten tijdens het beoefenen. We gaan ervan uit dat we helen, en zijn geconcentreerd op het oefenen, op het langzame, op de liefdevolle gevoelens. Niet op de klachten.

In feite kan alles dan herstellen, helen, genezen. En verdwijnen de klachten vanzelf.

Hoe vaker we uit onze gedachten zijn, en verbonden met het universum (of zoals Chunyi Lin het noemt ‘de leegte’), hoe beter we zorgen voor onze gezondheid.

En natuurlijk kan dat door de oefeningen te doen die bijvoorbeeld Patricia en Li met het Chi Neng Instituut NL/EU bieden, maar er zijn ook Chinyi Lin met Springforest Qigong (VS), Lee Holden met Modern Qigong (VS, Juan Pablo Barahona (VS?)met zijn versie van Qigong, Mingtong Gu, etc.
Maar uiteindelijk is het ’t mooist als het een soort van levenshouding wordt. En eerlijk is eerlijk, dat lukt eigenlijk alleen als je eerst begint met het consequent oefenen. Je leert daardoor steeds makkelijker in de juiste staat te komen, zodat je dat over de dag ook kunt doen.

Het voordeel van het hele corona-gedoe is dat leraren die het voorheen niet on-line deden het nu wel zo doen. Patricia van het Chi Neng Instituut NL/EU doet elke maand een uur oefeningen on-line vanuit het instituut waaraan iedereen kan meedoen. Daarnaast zijn er meer ‘lessen’ on-line.

Zelf heb ik de oefeningen van alle andere genoemde leraren ook gedaan via on-line lessen of DVD's. Ik ben nieuwsgierig, wil leren, en dus wil ik ook weten wat anderen te vertellen hebben.....zo deed ik ervoor ook de Falung Gong, misschien wel omdat het verboden is in China en ik het wilde ervaren. 

Maar ook de oefening die ik eerder beschreef kan al helpen om de staat te bereiken en te leren in die staat te oefenen. Dus heel langzaam in de juiste staat de armen heffen naar de hemel en langzaam met de Qi weer naar beneden brengen. In de lessen liet ik vaak op het eind mensen bedenken wat ze wilden vragen aan het Universum (welke energie, welke emotie, welke kracht, welke eigenschap, misschien zelfs wel een kleur, hadden ze nodig?) en liet hen die vragen aan het Universum om vervolgens mee door het lichaam te nemen. Het lichaam voorzien van die nieuwe kracht....

Zelfs als je dat wat ‘raar’ vindt, adviseer ik het je te doen. Je zult zien dat het effect heeft. Vragen stellen aan het Universum werkt sowieso als je regelmatig in een goede staat van liefde, dankbaarheid en vertrouwen bent. Zie ook de blogs over scheppen.

Ik vroeg me onlangs af hoeveel Qigong ik per dag deed, juist omdat er dagen zijn dat ik niet echt dagelijks sta te oefenen. En besefte dat ik dat eigenlijk de hele dag door wel doe, los van de echte oefeningen. Regelmatig breng ik bewust mijn aandacht in mijn lichaam, of breng ik mijn aandacht naar het universum. Ik wordt even een met alles om me heen, met de leegte. Als ik wandel, adem ik vaak bewust de (helende) energie van het universum in, en laat ik op de uitademing alles los wat ik niet wil (lichamelijke klachten, emoties, of wat dan ook).

En – dat moet ik toegeven – dat is het gevolg van jarenlang oefenen, vaak maandenlang dagelijks langdurig oefenen in mijn geval. Het heeft gemaakt – samen met andere kennis en ervaringen – dat ik heel vaak dankbare gevoelens heb, dat ik heel vaak liefdevolle gevoelens heb. Dat ik me gezond voel en gezond ben. Dat ik bijna volledig ben hersteld van mijn posttraumatische dystrofie die m’n leven overhoop gooide. Het enige wat niet hersteld is, is de gevoeligheid voor prikkels.
Maar dat is immers ook juist wat de ‘verbinding’ blokkeert, die prikkels en de aandacht ervoor?

Dus misschien is het wel zo dat ik heb geleerd heel veel meer ‘verbonden’ te zijn en dat veel prikkels dat voorkomen, waardoor ik heel snel energie verlies. Met dat stukje moet ik dus nog wat beter leren omgaan, maar vrijwel alle pijn en weefselveranderingen zijn verdwenen. Net als de spierverzwakkingen en functieverlies. Logisch dus dat ik dankbaar ben.

Hoe dan ook, door het beoefenen van liefdevolle verbinding en stilte, gecombineerd met langzame bewuste bewegingen die zorgen dat de energiebanen optimaal kunnen functioneren, ben ik 95% verbeterd waar reguliere middelen me niet hielpen, en specialisten me zeiden hoop te houden en geduld te hebben…zij konden ook niets therapeutisch.

Maar er zijn andere manieren waarop we liefde kunnen gebruiken.

Ik had al eerder van leraar Jianshe geleerd dat je liefde naar je ogen kunt brengen. Li noemde dat die zondag opnieuw (Jianshe en Li hebben dezelfde opleiding, ik denk zelfs dat leraar Li leraar Jianshe opleidde). Als je liefde naar je ogen brengt, bekijk je alles wat je ziet met een liefdevolle invloed, een liefdevol gevoel.

Door op die manier naar dingen of mensen te kijken, verandert onze houding. We zijn minder oordelend en daardoor objectiever, oprechter. Li vertelt over een kennis die wordt gebeld door de school. Zijn zoon zou wat hebben uitgehaald en is bestraft. De vader neigt zeer boos zijn zoon te onthalen, maar bedenkt zich het advies van Li, over de liefdevolle ogen.

In plaats van gelijk zijn zoon verwijten te gaan maken, vraagt hij nu wat er gebeurd is. En zijn zoon vertelt zijn verhaal, omdat zijn vader hem open tegemoet treedt. Dat verhaal was heel anders dan school vertelde. Hem was ook niet naar zijn versie van het gebeuren gevraagd. Dus vader belde de school en vertelde wat hij had gehoord. Excuses volgden en de zoon werd dus niet door zijn vader ook nog eens (onterecht) bestraft. Als we met andere ogen kijken, gebeuren er andere dingen…..

Liefde is dus niet iets wat soft is, het is keihard, robuust. Het is de meest krachtige energie, in staat om meer te doen dan een arts kan doen. Om meer te doen dan een psycholoog kan bereiken. Het is qua verbinding krachtiger dan een stalen kabel. En sneller dan het licht. Het is bovendien de beste leraar, de beste observator. En de beste energiebron. De beste vriend.

Gun jezelf meer geluk, meer gezondheid, meer plezier, en gebruik liefde op meer plaatsen en in meer situaties dan je tot nu toe deed.
Laat liefde de verbinding tussen jou en het Universum (‘God’, het Al, Allah, Boeddha, etc.) zijn. Maar ook die tussen jou en alle mensen, alle dieren, alle dingen.

Breng liefde naar je ogen en kijk met liefdevolle ogen de wereld in. De wereld wordt er een stuk mooier door….
Breng liefde naar je oren en luister met liefdevolle oren naar de ander. Je zult beter luisteren en meer zijn voor die ander……
Breng liefde naar je smaakpapillen en eet met liefdevolle smaak, het voedsel zal lekkerder zijn en je zult meer genieten van het eten…..
Breng liefde naar je neus en ruik meer ….. en meer prettige dingen dan je ooit rook.
Breng liefde naar je tast en voel de dankbaarheid voor wat je aanraakt……het maakt je meer bescheiden en tegelijk veel dankbaarder en meer tevreden….
Breng liefde naar je mond en spreek liefdevolle woorden…..je communicatie zal sterk verbeteren…..net als relaties…..

Het mooie is dat er directe link lijkt tussen liefde en dankbaarheid. Hoe meer liefde je in je leven laat komen, hoe dankbaarder je wordt. En hoe dankbaarder je wordt, hoe meer liefde je gaat ervaren. Het is als een vicieuze cirkel, maar dan een die steeds mooier wordt.

En de bijwerking is een betere gezondheid.

Wordt vervolgd……

Details

Geschreven door Ed

Gepubliceerd: 07 januari 2022

Laatst bijgewerkt: 07 januari 2022

Het is weer even geleden dat ik over scheppen schreef.
Dat heeft alles te maken met de huidige periode; ik was te druk bezig met andere dingen, wat ten koste ging van inspiratie om te schrijven.
Jammer, omdat juist nu het scheppen, het creëren, van wat we willen zo belangrijk is.

Zelf ben ik dat overigens wel blijven doen. Een combinatie van scheppen en actie.
Zo zorg ik voor voldoende nachtrust en voldoende beweging, doe ik dagelijks Qigong, neem ik dagelijks een handje supplementen in, kijk en luister ik nauwelijks naar de (mainstream) media en doe ik dagelijks ook aan contemplatie of meditatie, al dan niet in de sauna, al dan niet in combinatie met Qigong.

En tijdens de meditaties en ook de Qigong ben ik bezig met positieve liefdevolle energie (overigens niet alleen dan) en stuur die ook naar alle mensen, naar de wereld, de aarde. Ik zie bijvoorbeeld de wereldbol tussen mijn handen en stuur daar helende liefde en helende Qi naartoe. Maar genoeg over mij, het gaat niet over mij, het gaat over scheppen.

Even snel samenvattend kunnen we alleen scheppen en alleen ontvangen wat we willen als we in een bepaalde staat zijn. We bestaan allen uit een tastbaar, zichtbaar, materieel deel en uit een onzichtbaar deel. We zijn allen via dat onzichtbare deel verbonden met het universum, met het veld van onbegrensde mogelijkheden, met het Al, met God.

Via dat onzichtbare deel zijn we in staat te scheppen, maar alleen als we daarmee verbonden zijn. 

En daarvoor hebben we dus die juiste staat nodig. En op zich lijkt het eenvoudig om daaraan te voldoen, aangezien die staat aanwezig is als we zijn in een situatie van liefde, compassie, respect, dankbaarheid, blijheid. Als we ons hart openstellen.

Maar in deze tijd nog veel meer dan in de periodes hiervoor, ligt dat voor heel veel mensen moeilijk. Veel mensen proberen wel zichzelf op te pompen en doen heel vrolijk, maar als je echt naar ze kijkt of als je je in hen verplaatst (als je dat kunt), merk je dat ze helemaal niet zo vrolijk en blij zijn. Er is angst, er is boosheid, er is twijfel, er is machteloosheid, verstopt onder een masker van lolligheid. 

En het mes snijdt ook een beetje aan twee kanten. Immers, als je niet in de juiste staat weet te komen, kun je ook niet scheppen; je kunt veel minder beweging creëren in de situatie als wanneer je wel kunt scheppen. Ook in je emoties. Doordat je niet ‘verbonden’ bent met jouw universele ziel-deel (het onzichtbare deel) kun je dat nu niet en is het lastiger om je oké te gaan voelen.

Angst is wellicht de grootste boosdoener op dit moment. Angst die als een voortdurende sneeuwstorm wordt gecreëerd door de media en door de overheid. Ik ga daar nu verder niet op in, maar de manier waarop dit gebeurt (en de reden waarom het gebeurt) is walgelijk. Het maakt dat veel mensen heel angstig zijn. En als je angstig bent, zit je onderaan de ladder van creatie. Op nummer 22. Niet in staat te scheppen.

Daarnaast zijn angst en boosheid sterk verbonden. Achter de boosheid van veel mensen zit angst. Angst maakt boos. En boosheid is zelfs een iets betere emotie (17), iets hoger op de ladder, maar nog steeds te laag om de juiste staat te hebben.

Angst maakt ons kleiner, maakt ons energieveld letterlijk kleiner, maakt dat we niet verbonden zijn. Liefde daarentegen doet precies het omgekeerde. Het maakt ons (energieveld) groter, maakt dat we verbonden zijn. Niet alleen met het universum, maar ook met onze medemensen.

Omdat het dus voor veel mensen heel moeilijk is om soms zelfs maar in de buurt van de juiste staat te komen, vandaag wat over manieren om hoger op de ladder te komen.
Even ter herinnering:
Op 1 staat liefde, waardering, vreugde, gevoel van (echte) vrijheid, compassie
Op 2 staat hartstocht, passie
Op 3 staat geluk, enthousiasme, gretigheid

Belangrijk is dat je moet bezig zijn met wat je wenst, en niet met de afwezigheid van wat je wenst……

Een voorbeeld is geld. Wat je wellicht wilt is meer geld en kunnen kopen wat je wilt, maar vaak zijn we vooral bezig in ons hoofd met wat we niet kunnen en niet hebben. Natuurlijk weten we wat we willen, maar dat is niet wat er in ons hoofd rond gaat…..en dat is wat bepaalt wat we aantrekken!

Het gaat om wat we voelen. Is dat verrukking, of niet. Is dat een oké-gevoel of niet?
Het thema van de benadering van vandaag is ‘welke gedachte voelt beter?’.
(En dat los van wat een ander zou kunnen vinden, het gaat om jou!). 

Uiteraard is dit vooral nuttig bij zaken die emoties oproepen, vooral negatieve emoties. Een negatieve emotie is verzet, is weerstand, en staat tussen jou en wat je wilt. Tussen jou en wat je wilt scheppen.

De eerste stap is bepalen wat je voelt als je denkt aan een bepaald onderwerp. Als je effectiever wilt zijn, kun je die gevoelens opschrijven. En eventueel een toelichting die je gevoelens duidelijker maakt. Het gaat immers over de gevoelens.
Bijvoorbeeld: je maakt je druk over het gedrag van een ander, je partner of je kind. Schrijf op wat je allemaal denkt en hoe dat voelt.
De volgende stap is dat je bedenkt dat je je beter zult voelen als je andere gedachten ervaart over dezelfde situatie. Schrijf daarom nu andere gedachten op en kijk hoe die gedachten voelen. Zoveel mogelijk…..

Abraham noemt een dochter die alles achter zich laat slingeren en niet helpt met opruimen of het huishouden. Daar kun je veel negatieve gedachten over hebben.
Maar iets betere gedachten zijn ‘voor mij is een opgeruimd huis belangrijk’, en betere gedachten ‘ik weet dat ze veel aan haar hoofd heeft’, ‘ik herinner me nog welk een lief meisje ze was’, ‘ik hoef het vandaag niet op te lossen’, ‘ze heeft zoveel leuke kanten in haar karakter’, ‘ik weet dat er meer in het leven is’, ‘het is OK dat ze hier nu niets om geeft’. 

Probeer eens te voelen wat de uitspraken, de gedachten, met je doen. Voel bij elke zin wat je ervaart. Het gaat erom dat je gaat beseffen dat een andere gedachte een ander gevoel geeft. Pas desnoods de situatie aan zodat het iets meer past bij jou….
Besef ook dat hoe beter jij je voelt, hoe beter het gaat met alles en iedereen om je heen. Zoveel kracht heeft jouw gevoel op je omgeving – als je je goed voelt.

Als je verlangens hebt, gaat het erom dat je je er goed bij voelt. Is dat niet zo, dan schiet je je doel voorbij, dan ligt het voorbij je overtuigingen.
Immers, wat voelt beter? Iets nu direct willen hebben en schulden aangaan? Of zeggen ‘het is iets waarnaar ik kan uitkijken’?.

Persoonlijk heb ik – hoewel ik torenhoge schulden aanging om de huisartsenpraktijk te kunnen starten – altijd het uitgangspunt gehad dat ik pas iets wilde hebben als ik het geld had. Ik heb nooit iets gekocht op afbetaling, ik kocht pas iets als ik het geld had. Dan voelde het goed, anders niet. En als ik het geld niet had en ik het niet kon kopen, dan wilde ik het gewoon (nog) niet. Ik bedacht me dan dat ik me gelukkig voelde met waar ik was en met wat ik had. Als student had ik geen cent en moest ik elk dubbeltje omdraaien, maar het was niet anders, daar heb ik dat geleerd denk ik.

Ik heb dat nog. Dagelijks krijg ik de Zalando Lounge aanbiedingen op mijn telefoon. Ik kijk ernaar en zie soms mooie dingen – en sporadisch bestel ik iets – maar denk vrijwel altijd ‘ik heb het niet nodig’. Of ik vraag aan mezelf ‘heb ik het nodig? Mis ik het als ik het niet koop’? En direct daarachteraan bedenk ik me hoe blij ik ben met wat ik allemaal heb om aan te trekken, hoe rijk ik me daardoor voel. Alleen al daarom is de app mooi. En ik denk erachteraan hoe blij ik ben met alle andere dingen in mijn leven. 

Natuurlijk zijn er ook dingen waar ik niet blij mee ben, maar in het kader van het thema dit keer: het voelt beter om blij te zijn met wat ik wel heb dan bezig te zijn met wat ik niet heb.

Deze tijd maakt dat als je bewust kiest voor je gezondheid, je niet meedoet aan een potentieel gevaarlijk experiment met gentherapie (de officiële benaming volgens de staatspapieren) en je dus niet laat vaccineren, dat er nogal wat beperkingen zijn.  
Zeker als je je ook niet elk moment wilt laten testen om aan alles mee te doen.

Die beperkingen kun  je het belangrijkste bestanddeel van je leven laten zijn. Ik heb geen last van die beperkingen, omdat ik tevreden ben met wie ik ben en waar ik ben. Ik hoef niet zo nodig andere dingen dan ik heb, of op andere plaatsen te zijn dan ik ben. Dan maar niet. Ik ben bezig met wat ik heb, met wat ik wil – een mooiere en (echt) vrijere wereld voor iedereen, maar ik ben niet bezig met wat ik niet heb en niet kan.

Zelfs alle berichten (bijvoorbeeld de links die ik bijhoud) rond corona halen me slechts tijdelijk uit de goede staat. Als ik er niet direct mee bezig ben, ben ik er niet mee bezig. Het speelt niet in mijn hoofd. Als dat wel zo is – en ik had dat even eind vorig jaar – dan moet ik iets veranderen, meer afstand nemen. Mezelf de gelegenheid geven andere gedachten te hebben. En dingen doen die maken dat ik meer in de goede staat ben.
Ik doe meer Qigong en meer lichamelijke oefeningen dan voorheen, neem meer tijd om te mediteren en energiewerk te doen (via tapping/EFT en Qigong), ga wat vaker in de IR-sauna, ga vaker wandelen.En gebruik sjamanistische rituelen omdat ze iets toevoegen aan mijn leven. Ik had het er eerder over. 

En wat ik nu in de vorm van daden noem, houdt ook in dat ik kies voor gedachten die me beter doen voelen. Het thema van deze keer.

Bedenk wel, dat het voor iedereen anders is. De gedachte die voor de een goed voelt, doet dat niet per se voor de ander. Het gaat er dus om dat het voor jou goed voelt. Dat jouw gedachten voor jou goed voelen. 

Wat voelt beter? Ontevreden zijn omdat je iets nog niet hebt, of tevreden zijn met wat je hebt? Kritiek hebben op wat je nog niet hebt bereikt, of trots zijn op wat je wel al hebt bereikt? Boos zijn op dingen die niet kunnen, of blij zijn met dingen die wel kunnen binnen die beperkingen?

Begrijp je het idee van het thema van vandaag? Vraag je af welke gedachte beter is, beter voelt. En koester die gedachten. Wees daarbij vooral eerlijk naar jezelf. Dat brengt je dichter bij de bovenkant van de ladder, en dus dichter bij scheppen en meer invloed op je leven, zelfs als je nu onderaan zit……….
Het helpt je de ladder op te klimmen…….
in een betere stemming te komen………
in een betere energie te komen………
in een betere gezondheidstoestand te komen….

En uiteindelijk weer te kunnen gaan scheppen….

Wordt vervolgd……..

Details

Geschreven door Ed

Gepubliceerd: 14 januari 2022

Laatst bijgewerkt: 17 januari 2022

Afgelopen zondag (9 januari) volgde ik een zoom-meeting van het Chi Neng (Qigong) Instituut (www.chineng.eu) met 100 mensen, waarbij de Chinese leraar Li Hongshi de spreker en leraar was.

Voor de zoveelste maal – ik heb hem meerdere keren in het echt mogen ontmoeten (dat was uiteraard voor corona) – liet hij weer zien en ervaren hoe eenvoudige het eigenlijk is om te helen. En het maakt niet uit op welk gebied (mentaal, emotioneel, spiritueel, lichamelijk).

Gisteren (11 januari) bezocht ik mijn zus in Castricum en besloot er voor het eerst lopend naartoe te gaan (ruim 7 km) en dus ook weer terug. Een deel van die weg luisterde ik naar een andere Chinese leraar: Chunyi Lin. Hij legde van alles uit over zijn Springforest Qigong.

Wat mij opviel was dat Chunyi dezelfde principes en theorie hanteert. Ook hier blijkt de kracht van eenvoud. Voor de zoveelste keer constateer ik dat juist eenvoud krachtiger is dan allerlei ingewikkelde zaken en constructies. 

Beide methodes – Chi Neng Qigong (of Zhineng Qigong) en Springforest Qigong – hebben een aantal oefeningen die je doet terwijl je in de juiste staat bent, terwijl je in beide gevallen ook een intentie hebt gezet (intern vertelt wat je wilt bereiken).
Natuurlijk moet je die oefeningen leren, en voegen ze zeker iets toe omdat je de Qi – de levensenergie – erdoor beter laat stromen door de meridianen en het hele lichaam.

Maar uiteindelijk is dat niet het krachtigste van het hele gebeuren. Want dat is de staat waarin je het doet! Zonder die staat beweeg je slechts en is de winst beperkt. En de mensen die de blogs ‘we zijn scheppers’ hebben gelezen zullen zich er niet over verbazen: de grootste geneeskracht heeft de staat van liefde.

Liefde is de meest genezende kracht die er bestaat. En als je die combineert met stilte versterk je dat nog eens.

Li vertelde een mooie manier om dat gevoel van liefde op te roepen.
Stel je voor dat je voor je – of in je armen – hebt waar je liefde voor voelt. Zoals een baby, of je grootmoeder (als je daar een liefdevolle band mee hebt). Doe je ogen dicht, ervaar dat gevoel van liefde en maak dat groter. 
Voel het in je hart, in je borstkas en maak het groter. Voel het in je hele lichaam, in je hoofd, je armen, je hele borstkas, je buik, je bekken, je benen. En straal het dan uit, alsof het vanuit je lichaam de hele kamer vult.

Dan kun je met dat gevoel beginnen met een eenvoudige beweging. Je staat eerst met de beide benen bij elkaar rechtop terwijl je dat gevoel van liefde opwekt en groter maakt. Je kunt het ook zittend doen, als staan een probleem is. Ogen zijn dicht. De armen heb je ontspannen langs het lichaam (ruimte onder de oksels en ellenbogen ietsje naar buiten, niet slaphangend). Dan breng je de armen langzaam zijwaarts omhoog. Handpalmen naar voren. En je beweegt niet alleen je armen, maar je hele lichaam doet (een beetje) mee aan de beweging.

Dat doe je zo langzaam, dat je de lucht niet verstoort. Hoe langzamer hoe beter, en intussen focus je je op de liefde in je armen (en je hele lichaam). Je straalt die liefde uit via je armen naar het hele universum. (Je kunt je bijvoorbeeld voorstellen dat je armen eindeloos lang zijn en tot in het universum reiken). Stel je voor dat je liefdevol in contact bent met het universum, met ‘God’. Je brengt je armen langzaam verder omhoog, tot ze boven je hoofd zijn. Met je armen reik je tot in het universum (in gedachten, in gevoel). Dan breng je ze langzaam omlaag (weer zo langzaam als mogelijk) boven je hoofd.

Je neemt de helende Qi, de liefdevolle Qi, de Goddelijke Qi zo je wilt, mee naar beneden. Eerst boven je hoofd, dan ga je met je handen voor het gezicht langs terwijl je aandacht in je hoofd is – je leidt de Qi door je hoofd – en langzaam zo verder naar beneden. Je leidt de Qi door je lichaam, via je borstkas en middenrif naar je buik en dan via je benen naar benden. Je hele lichaam heb je zo gevuld met helende Qi.

Voor mensen die niets hebben met dit soort methodes – omdat ze niet in staat zijn te begrijpen dat dit soort dingen werken – klinkt het wellicht magisch (of als onzin in hun visie), maar hoe eenvoudig en raar dit ook mag klinken, dit is krachtiger dan welk geneesmiddel dan ook.

En dat is goed te verklaren. Al duizenden jaren geleden begrepen mensen dat de energie van het universum ‘wijze’ en zuivere energie is. Dat het universum een soort wijsheid bevat, een bewustzijn zelfs. En een kleine honderd jaar geleden begon de kwantumwetenschap hetzelfde te ontdekken, maar nu dus wetenschappelijk bewijsbaar. 

In de tussentijd hebben met name de religies en machtshebbers ervoor gezorgd dat die wijsheid van de oudere volkeren werd onderdrukt. Net als de farmacologisch beïnvloede geneeskunde dat de laatste 200 jaar deed. Spiritualiteit is grotendeels vervangen door religieuze en materiële ideeën, en spiritualiteit zelf is tot iets softs gemaakt.  

Maar waar het op neer komt is dat een goede (spirituele/gedachten-) verbinding met het universum ervoor zorgt dat ons lichaam optimaal kan functioneren – net als we optimaal kunnen scheppen. Cellen/weefsels kunnen helen, energie kan vernieuwen.  

Er zijn een paar dingen die onze verbinding met het universum in de weg staan.
Zoals in de eerste plaats onze gedachten. Als we denken, zijn we niet verbonden. Maar om gezond te blijven, moeten we verbonden zijn met het universum. Denken maakt dus dat we niet verbonden kunnen zijn, maar maakt ons dus ook ziek, omdat we voor onze gezondheid de verbinding nodig hebben. Natuurlijk zeg ik dit nu even heel zwart-wit omdat het te ver gaat om alle nuances uit te leggen. 

Bovendien heeft het soort gedachten ook nog positieve of vooral negatieve invloed. Positieve gedachten helpen mee positieve energie je creëren die eerder leidt tot verbinding, zoals het denken aan een baby dus liefdevolle energie kan oproepen. Een negatieve gedachten zullen ons eerder ziek maken. 
Je kent ongetwijfeld van die mensen die altijd negatief zijn en ook altijd wat mankeren. De klachten geven aanleiding negatief te zijn, en het wordt een vicieuze cirkel. 

Het zal duidelijk zijn dat de huidige tijd met al het corona-gedoe, de polarisatie, de onlogica, de maatregelen, de tegenstrijdige meningen, de ingedamde vrijheid die je voor een prikje kunt terugverdienen, etc. niet echt helpt om uit je gedachten te blijven.

Leraar Li legde jaren geleden onze gedachten uit als wolkjes voor de zon, terwijl het universum de zon was.  De wolkjes voorkwamen dat de zon kon doordringen in ons lichaam…..

Begrijp je de beeldspraak?

Zolang de wolkjes de zon tegenhouden, leidt dat eerder tot ongezondheid dan tot gezondheid. We moeten dus uit onze gedachten. Ons hoofd moet leeg raken. De ‘wolkjes’ moeten weg. Het focussen op het gevoel van liefde helpt daarbij. En ook stilte, of het heel langzaam bewegen, zodat alle aandacht bij het bewegen is. In het lichaam is.

Want een van de problemen met denken is dat we met de aandacht ergens anders dan in ons lichaam zijn. We zijn ook niet in het NU, we zijn in de toekomst of in het verleden, maar zeker niet in het lichaam (of het universum). Meer aandacht in het lichaam leidt tot een betere gezondheid, net als meer aandacht in het universum, in het ‘Al’. Maar het funeste van denken is dus dat de aandacht uit het lichaam is. En daardoor uit de gezondheid.

dat geldt natuurlijk ook voor kijken naar TV of een film. De aandacht is niet in het lichaam, onze energie vloeit weg. Of te veel luisteren naar iets of anderen: de aandacht is ergens anders!

Ik moet misschien even uitleggen dat de aandacht in het lichaam of in het universum (één zijn met het universum) ongeveer gelijk is qua effect. Beide zijn min of meer ‘thuis’. Beide zorgt voor verbinding met het universum, en dus met zuivere oerkrachten.

Overigens is het denken aan je klacht ogenschijnlijk ook ‘in je lichaam’, maar je zorgt er zo voor dat de klacht blijft bestaan. Waar je aandacht naar brengt groeit. Dus wel in je lichaam, maar niet de aandacht op je klachten gericht. Niet klachten negeren, maar er zeker ook niet op focussen dus. En al helemaal niet tijdens het Qigong beoefenen. Overigens betekent Qigong 'oefenen met Qi, of oefenen met levensenergie, spelen met de levensenergie').

Hoe vaker we tussendoor even aan/in het lichaam denken in het dagelijks leven, ons lichaam voelen/ervaren, hoe meer we rust zullen ervaren. En ook rust zorgt voor een betere gezondheid.

Als je het gevoel van liefde ervaart, ervaar je dat in het lichaam (of versmolten met het universum). Dus ben je met je aandacht in je lichaam (of het universum). En als je het uitstraalt, zeker naar het universum als dat lukt, ben je ook verbonden met het universum. Twee vliegen in één klap.

Maar het gevoel van liefde, liefde dus, doet meer. Het zorgt voor een hogere trilling die geneeskrachtig blijkt te werken. In de blogs over scheppen noemde ik ook emoties als blijheid, compassie, dankbaarheid. Ze doen vrijwel hetzelfde. Zelf combineer ik ook bij mijn oefeningen vaak het gevoel van liefde en dankbaarheid. Je kunt bijvoorbeeld liefde inademen en dankbaarheid uitademen….of omgekeerd.

Liefde naar het universum, naar alles en iedereen. Dankbaarheid ook naar het universum, naar alles en iedereen. Dankbaarheid voor de liefde die ik ontvang van het universum. En die me gezond maakt. Die me sterk maakt.

Zo zorgt liefde er dus voor dat we én uit onze gedachten zijn waardoor we onze gezondheid bevorderen én we door de frequentie ervan onze gezondheid ook bevorderen.

Wordt vervolgd……….

Details

Geschreven door Ed

Gepubliceerd: 22 november 2021

Laatst bijgewerkt: 23 november 2021

(Deze duurde wat langer. Het verwerken in de blog van de alternatieve nieuwsrinks kost me zoveel tijd en energie - maar ik moet dat doen - dat ik vaak de inspiratie mis om deze blog te schrijven. Het duurt daarom wat langer voor er een volgende is).

Deze week waren mijn schoonzus en zwager over uit Duitsland. Hanneke was jarig, en zij hadden vakantie en verbleven ergens op een bungalowpark.
En net als wij wilden ze graag dat we elkaar weer zouden zien na zo lange tijd. Het onbevangen heen en weer rijden is immers niet meer zo simpel.

En zoals we vaker doen, besloten we een potje te klaverjassen. We spelen altijd met de mannen tegen de vrouwen. Ik met mijn zwager, Hanneke met haar zus. De vrouwen winnen relatief vaak de afgelopen vele jaren. Mijn schoonzus is best fanatiek en wil winnen, het universum beloont haar wens regelmatig.

Maar het ging nu wel erg één richting op. De dames wonnen aan de lopende band met ook heel veel roem. Dus op een gegeven moment ging ik me iets afvragen.

Wat zou er gebeuren als ik aan het universum vroeg of ik ook eens mocht winnen. Zou dat egoïstisch zijn? Want ik gunde hun tenslotte de punten ook wel. Ik begon het een beetje als een spelletje te zien, als een overleg met het universum, met ‘God’. En eigenlijk maakte het ook niet uit wat het resultaat zou zijn.

“Ik gun hun de overwinning en de punten, maar zou het mogelijk zijn ons ook eens te laten winnen?”

Ik deed dat met een liefdevol gevoel. Een soort van overgave. Waarbij het resultaat niet uitmaakte. En waarbij ik me sowieso dankbaar voelde. Maar waarbij ik me wel even voorstelde hoe het zou zijn mooie kaarten te krijgen en te winnen.

Het antwoord kwam vrijwel direct. Vanaf dat moment hadden wij ineens de goede kaarten en de roem en de azen. Nadat we vier potjes op rij verloren hadden, wonnen we de laatste twee. (Ze kwamen 3 dagen later nog eens langs nadat de eerste keer beide potjes naar de dames waren gegaan; de tweede keer konden we 4 potje spelen en wonnen wij de laatste twee. Dat was ook waar ik een poging deed te manifesteren, tijdens het 3e/5e potje waar we ver achter stonden).

Het grappige is, dat ik me realiseer dat dit bijna op dezelfde manier ging als ‘vroeger’, alleen was ik het me nu heel bewust. Toen dachten we gewoon iets en het gebeurde. Alsof het universum naar ons luisterde en onze wens vervulde. Zonder erbij stil te staan of de wens verhoord zou worden. Kennelijk waren we toen al in een staat die nodig was.

Nu dacht ik ‘ik doe het niet helemaal perfect, maar ik vraag nu gewoon of ik ook eens mag winnen’. Kijken wat er gebeurt. En wat er gebeurde was voor mij een verrassing, maar voor de dames ook. Zij uitten dat ook. Ze waren verbaasd over de omslag. Het was zo duidelijk. En onverwachts. 

Laat ik dus even teruggaan naar hoe het hoort te gaan, hoe het ’t meest krachtig is. Want wat ik nu beschrijf is weliswaar een ervaring, maar misschien niet de optimale manier om te manifesteren. Hoewel – als ik er achteraf over nadenk – wel dichtbij. Ook al voelde het op dat moment niet zo.

Gregg Braden heeft daar mooie dingen over gezegd aan de hand van een stukje historie, en een eigen ervaring met zijn vriend ‘David’ (niet zijn echte naam).

Hij vertelt om te beginnen over 4 soorten gebed.

Al was het enige gebed wat je zei "Dank u", dat zou genoeg zijn - Meister Eckhart

De eerste is informeel tussen neus en lippen door vragen of bijvoorbeeld de benzinetank niet leeg raakt voor je op je bestemming bent of dat het droog blijft tot je thuis bent terwijl je naar huis fietst en het dreigt te gaan regenen.
De tweede is iets serieuzer, bijvoorbeeld vragen om genezing voor je partner of jezelf.
De derde is meditatief zitten, zonder vraag, je wel bewust van je omgeving.
De vierde is het rituele gebed, bijvoorbeeld voor het eten of slapen.

Maar er is er nog een: de vijfde is het meest krachtig, de beste communicatie met het kwantumveld, met ‘God’. Die komt zo.

Gregg vertelt dan over David. Zelf is hij verhuisd naar (Nieuw) Mexico en het is al lange tijd heel droog. Zo droog dat oogsten verloren zijn gegaan, dieren op het land sterven en veel boeren hun bestaan als boer hebben moeten opgeven.

David belt Gregg om te vragen of hij met hem mee wil om te bidden voor regen. David neemt Gregg mee naar een soort heilige bidcirkel die al eeuwen schijnt te bestaan.
En terwijl Gregg een ceremonie met zingen e.d. verwacht, en lange tijd zitten, doet David zijn schoenen uit en zet ze buiten de cirkel.
Hij gaat zitten, begroet de 6 richtingen (oost-zuid-west-noord, aarde en hemel) sluit de ogen en doet ze enkele minuten later open om te zeggen ‘ik heb honger, zullen we wat gaan eten?”

Op de vragende blik van Gregg reageert David met een uitleg: “Als ik om regen zou vragen, voor regen zou bidden, zou het nooit komen. Ik zou dan de boodschap overbrengen dat het hier niet bestaat. En dus kan het niet komen. Dus ik sloot mijn ogen en voelde het gevoel alsof het regende, ik voelde de modder rond mijn voeten, ik rook de regen, ik voelde de mais tegen mijn blote borst omdat die weer kon groeien, zag de regen door de straten stromen, zag het water opspatten, en bedankte voor wat er al was”.

En terwijl het hele land verdroogd was en het ook nu niet voorspeld was, begon het enkele uren later te regenen. Dagenlang. En het leek niet meer op te houden. Overal overstroomden gebieden, zelfs wegen spoelden weg. Het was een wonder. Of toch niet?
Gregg belde zijn vriend en vroeg hem wat hij ervan dacht. David vertelde dat dit een probleem was wat ook zijn voorouders nooit hadden kunnen oplossen. Vragen om regen lukte wel, maar niet de hoeveelheid………

Als we naar dit historische verhaal kijken, dan zien we dat een aantal dingen gebeuren in de geest van David, in het hele gebeuren:

• Er is een veld, een kwantumveld
• Hij communiceert met dat veld
• Het gaat niet om woorden, maar om het gevoel
• Hij erkent dat hij in staat is in het veld te reiken, erin door te dringen
• Hij doet/bidt, alsof de vraag al beantwoord is. Hij begint met het resultaat
• Hij is dankbaar. 

Wij hebben geleerd dat resultaten geleidelijk komen. We helen geleidelijk, we leren geleidelijk. En dat is ook onze verwachting. Maar we kunnen die verwachting veranderen!

We hebben ook geleerd te bidden met woorden, maar die woorden worden door het kwantumveld vaak niet gehoord, wat wel ‘gehoord’ wordt is het gevoel. 

Monniken in Tibet vertellen dat ze de woorden slechts gebruiken om het gevoel op te roepen wat in feite hun bidden is. De woorden zijn een hulpmiddel, het gevoel is de machine, de verbinding 

Dat brengt me naar de oeroude tekst (meer dan 2500 jaar oud) waarover ik al eerder vertelde en die in de bijbel deels verloren is gegaan:

“Alle dingen die je rechtstreeks vraagt……vanuit mijn naam…..zal je worden gegeven”.
en dan komt het deel waarvan het belangrijkste uit de bijbel is verdwenen:

“Vraag zonder verborgen motief (=zonder gehecht te zijn aan de uitkomst) en wees omgeven door je antwoord (=beleef het alsof het al beantwoord is). Wees omhuld door wat je wenst dat je met blijheid zal vervullen”

Dus voel ‘alsof’.
Alsof je wens al beantwoord is, alsof je lichaam al heel is, alsof je perfect relatie er al is, alsof je overvloed er is, gebruik je zintuigen.

En als ik nu terugdenk aan ons kaartspel, dan heb ik dit eigenlijk allemaal gedaan, ook al was het in korte tijd. Mijn communicatie met het veld was dus toch oké, wat de uitkomst zou kunnen verklaren (als het geen toeval was – je ziet, ik hou een slag om de arm).

En terwijl ik dit schrijf moet ik terugdenken aan tijden geleden, toen we nog in Den Haag woonden, nog de huisartsenpraktijk hadden. Met enige regelmaat reden we in noordelijke richting, soms naar onze ouders in Heemskerk, soms om een stuk te rijden (wat toen nog niet ‘slecht’ was).
Als ik naar de weerberichten keek, zou het zwaarbewolkt blijven, in het hele land. Geen zonnestraaltje. En ik ging daar ook vanuit. Maar Hanneke kon dan zeggen ‘Nee hoor, straks bij Leiden schijnt de zon’. De voorspellingen waren het niet met haar eens, maar meestal had ze gelijk. En als ik daarnaar vroeg – omdat het volslagen in tegenstrijd was met wat logisch was – dan zei ze ‘ik heb het zo gezien en dus is het zo’. Of als ik er vooraf naar vroeg omdat ik nieuwsgierig was: "ik zie het zo, dus zal het zo zijn". 
Ik nam het voor lief, begreep het niet. 

Nu denk ik, was zij zonder dat ze dat zelf door had aan het communiceren met het veld? Creëerde zij die blauwe lucht?

Het geluk van je leven is afhankelijk van de kwaliteit van je gedachten - Marcus Aurelius

Hoe dan ook, als het om Qigong gaat – het ‘oefenen’ met levensenergie – vertel ik mensen vaak ermee te spelen. Speel met de Qi, voel, ervaar.
Dat geldt net zo voor manifesteren. Speel ermee. Dat maakt het ook makkelijker niet aan de uitkomst te hechten. Als je speelt kan er niets mislukken. Maar je kunt wel gaan ervaren waartoe je in staat bent……als je maar niets verwacht…….