Ik verbaas me over de manier waarop we vandaag de dag omgaan met de natuur. Met onze eigen natuur, en met de natuur om ons heen.

De manier waarop we elkaar als melaatsen behandelen omdat we misschien een virus met ons mee zouden dragen wat je met een gewone microscoop niet eens kunt zien.  De manier waarop sommige mensen hun boodschappenkarretjes staan te boenen met bijna witte handen van de kracht waarmee ze dat doen. Onlangs zag ik zelfs iemand die de boodschappen stond te ontsmetten die ze had gekocht…….

Het is allemaal gebaseerd op angst en onwetendheid. We laten ons gek maken door een paar specialisten die elkaar jarenlang gek hebben gemaakt met turen door een microscoop en bedenken wat in het ergste geval zou kunnen gebeuren als......

Natuurlijk is dit een beetje een karikatuur, maar toch…….

Ik heb jaren geleden virologen ontmoet zonder dat er een epidemie of pandemie was, en die mensen waren angstig, bang voor die levende RNA-wezentjes die ze pas konden zien na het beeld tienduizenden keren te vergroten. Ik had het gevoel dat ze niet met beide benen in de werkelijkheid stonden. Maar daardoor waren ze wel overtuigd van het belang van vaccinaties, zelfs die waarvan iedere keer werd aangetoond dat ze geen zin hadden. Angst is de basis daarvan, angst voor onzichtbare micro-organismen en angst dat ons lichaam ons niet zou kunnen beschermen. Angst, angst, angst....niet de beste raadgever. 

En ik zie de angst bij veel mensen nog toenemen…….

Ons lichaam bestaat uit miljarden cellen die op een onwaarschijnlijk natuurlijke en krachtige manier met elkaar samenwerken om van ons een groot samenhangend levend wezen te maken. Alleen dat al is prachtig. Maar…….ons lichaam bevat naast die cellen nog een veel groter aantal bacteriën en virussen. Die zorgen er net als die cellen voor dat we kunnen leven en functioneren. Zonder die virussen en bacteriën zouden we niet kunnen bestaan of leven. Ons lichaam bevat veel meer levende bacteriën en virussen dan levende cellen. Ons DNA, onze blauwdruk, is voor het grootste deel gevormd door virussen uit het verleden. 

Als we een kuur antibiotica slikken omdat een arts dat heeft voorgeschreven, doden we daar zo gigantisch veel goede bacteriën mee, dat veel mensen daar blijvend last van ondervinden, dat daarmee blijvend de microbioom/viroom (het geheel van bacteriën en virussen op en in ons lichaam) wordt beschadigd. Zeker bij kinderen is dat iets om rekening mee te houden en dat te compenseren met zogenaamde probiotica (wat letterlijk betekent ‘voor het leven’ in plaats van antibiotica=tegen het leven). Dat laatste vele malen langer dan de kuur antibiotica duurde….

Als een kind niet wordt geboren via het geboortekanaal, maar bijvoorbeeld via een keizersnede, is het microbioom (en daarmee de bescherming) van dat kind aanzienlijk minder goed omdat het niet tijdens de geboorte is voorzien van de bacteriën, schimmels en virussen van de moeder via dat geboortekanaal.

Iets soortgelijks geldt voor borstvoeding. Niet alleen het huid op huid (hart op hart) contact tijdens borstvoeding is belangrijk, ook de bacteriën die worden uitgewisseld tijdens de borstvoeding zijn belangrijk. De bacteriën in de voeding en de bacteriën van de huid. Los daarvan heeft de moeder van nature de juiste voeding voor elk moment in het jonge leven van dat kind, van haar kind.

Ook hier zien we dus dat de over-hygiene van vandaag de dag niet gezond is. Het belet onze kinderen en onszelf om ons volledig te ontplooien, om krachtig in dit leven te staan. Kasplanten kunnen op z’n tijd mooi zijn, maar het blijven planten die niet tegen het normale milieu kunnen.

De aandacht ligt in deze tijd heel erg op besmettelijkheid en hygiëne, maar daarmee verliezen we helaas de werkelijkheid ook deels uit het oog.

Als we een deurklink beetpakken, zitten daar miljarden bacteriën op. Op ons vaatdoekje in de keuken zitten er vele malen meer. Worden we daar ziek van? Nee, in principe niet.

Zolang we ons normaal gedragen niet, maar als we ons als kasplantjes gaan gedragen zullen we ook de weerstand van kasplantjes krijgen……

Hoe angstiger we gaan worden voor virussen en bacteriën, en hoe angstiger we ons qua hygiëne gaan gedragen, hoe vatbaarder we worden. Om twee redenen. Aan de ene kant verlaagt alleen al angst onze weerstand,  het maakt dat ons  afweersysteem minder goed werkt. Aan de andere kant verlaagt ook al het gebruik van (te veel) hygiënische middelen de weerstand omdat we onze ‘normale’ bacteriën doden en de balans verstoren. We vergeten daarbij dat juist een natuurlijke balans onze belangrijkste bescherming is. 

Zoals ook het contact met virussen of bacteriën soms ervoor zorgt dat ons lichaam adequate maatregelen neemt. Ziekteverschijnselen bij griep zijn er alle op gericht om enerzijds het bedreigende virus te bestrijden en anderzijds afweerstoffen aan te maken zodat het virus de volgende keer adequater kan worden bestreden (liefst voordat er ziekteverschijnselen optreden). 

Een ontsteking is net zo een adequate reactie van het lichaam om bacteriën die als bedreigend worden ervaren te bestrijden. Er wordt extra bloed aangevoerd (roodheid, warmte) om extra witte bloedcellen (het ‘leger’) te brengen die de bacteriën aanvallen en onschadelijk maken (wat pus of etter oplevert). Zeker als het om de huid gaat is het vaak voldoende om het lichaam te helpen in het natuurlijke proces, zonder te overdrijven.

Je ziet overigens ook nogal eens dat er ontstekingen zijn waarbij de veroorzakende bacterie een gewone huidbacterie is, zoals die in vele miljarden op onze huid normaliter voorkomt. Soms komt dat omdat de huid beschadigd is door een klein ongelukje en daardoor de natuurlijke bescherming een gaatje heeft opgelopen. Als we redelijk gezond zijn zal zo’n ontsteking snel genezen. 

Bij steenpuisten zie je ook dat eigenlijk normale huid-bacteriën de ontsteking veroorzaken. Dan kan zijn omdat er een wondje is ontstaan door bijvoorbeeld wrijving (en de huid wordt dunner, en de bacteriën worden erin gewreven) of mindere weerstand. Bij mensen die regelmatig steenpuisten hebben is er dan ook vaak sprake van en verminderde weerstand. In dat geval kan extra hygiene wel degelijk belangrijk zijn, maar is het effectiever om ook iets aan die weerstand te doen (als mensen daar oren naar hebben). 

Zo’n verlaagde weerstand kan vele redenen hebben. Er kan een onderliggende ziekte zijn. Maar het kan ook met het voedingspatroon te maken hebben of met het slaappatroon,  of met het bewegingspatroon (of gebrek aan beweging), of met het stresspatroon, of met..............etc.

We hebben het afgelopen jaar gezien dat veel mensen COVID kregen die een onderliggende ziekte hadden, maar ook dat soms mensen het kregen waar dat niet logisch leek. Ze waren jong, of ‘gezond’.

Dat laatste wordt vaak gezegd omdat mensen geen duidelijke of al vastgestelde ziekte hebben, of omdat ze sportief zijn. Maar geen van deze twee zaken zegt ook dat je echt gezond bent. Wat is gezond? Denken dat we gezond zijn maakt helaas nog niet dat we gezond zijn.
En gek genoeg denken de meeste mensen dat ze gezond zijn, vaak omdat ze geen 'gekke' dingen doen. Maar helaas is 'gewoon' doen niet meer iets wat ons gezond houdt. 

Niet gezond eten en wel veel sporten zegt niet dat we gezond zijn. Te veel sporten en/of veel koolhydraten nemen maakt ons juist ongezonder. Spanning maakt ons ongezonder, en sporten kan ‘weglopen’ van stress zijn (terwijl het ook heerlijk meditatief kan zijn en verjongend kan werken), of het dieper inademen van ongezonde lucht. 

Gezondheid is een mooi iets, maar het is ook een balanssituatie.

Een situatie die we verkrijgen door dingen te laten die niet goed zijn en de balans verstoren, en dingen te doen die gezond zijn en de balans versterken.

In onze maatschappij is het niet logisch dat je gezond blijft als je geen extra aandacht schenkt aan de bovengenoemde balans! 

Het is ook wonderlijk om te zien hoe de gemiddelde ‘nuchtere’ houding nu ineens ook is omgeslagen in een soort massahysterie over een virus wat minder dodelijker is dan de griep onder de 75 jaar.

Er komen verkiezingen aan, en ik bedacht me dat ‘groen’ in de politiek vaak heel iets anders is dan ‘voeling met de natuur’ of ‘verbonden met de natuur’. 

Maar onthoud dat de natuur onze grootste vriend(in?) is.
Dat zo natuurlijk mogelijk leven, eten en bewegen onze grootste kans op gezondheid geeft. Bacteriën en virussen horen daarbij.
Ze laten ons leven en ze zorgen dat we gezond blijven. Zelfs als we erop reageren met ‘ziekteverschijnselen’ is dat vaak omdat we er beter van worden, sterker van worden.

Door naar bacteriën en virussen te kijken als onze vijanden, zorgen we eerder voor meer angst en meer ziekte. Zeker als we op allerlei onnatuurlijke manieren proberen om ons te beschermen voor onze ‘vrienden’, helaas vaak omdat er geld aan verdiend kan worden door anderen.

Die onnatuurlijke manieren verzwakken onze natuur letterlijk.

Natuurlijk zijn er groepen mensen die zo verzwakt zijn in hun natuurlijke gezondheid (balans), dat daar een uitzondering geldt. Kasplanten kun je ook beter binnen zetten en vertroetelen. Dat maakt ze niet sterker, maar maakt wel dat ze overleven.

Toch geldt ook voor die mensen dat het beter zou zijn om de balans te herstellen. Te zorgen dat ze via een natuurlijkere aanpak de balans gaan herstellen, hun levenskracht terugkrijgen, zodat ook zij ‘normaal’ kunnen leven, met een normale natuurlijke benadering van het leven in het groot en in het klein.

Maar eerst zullen we moeten leren om op een natuurlijke manier te kijken naar alles wat leeft, inclusief bacteriën en virussen, inclusief onszelf, inclusief onze omgeving (het milieu). Zolang we alles ten koste laten gaan van onze materiële en tijdelijke en steeds grotere verlangens, en de natuur alleen gebruiken als genotsmiddel in plaats van ‘maatje’, zijn we verkeerd bezig en maken we onszelf tot kasplantjes, wat ook gebeurt als we ons steeds afhankelijker maken van de farmaceutische industrie en onnatuurlijke bescherming.
We moeten niet trappen in de val van de farmaceutische vicieuze cirkel: zwakker door de industrie (voedsel, drank, reclames, medicijnen, vaccins), dus hebben we die meer nodig (vaccins, medicamenten), wat ons weer zwakker maakt, waardoor we ze meer nodig hebben.........angst duwt ons in die richting, de overheid duwt ons in die richting.

Denk na, denk gezond, denk natuurlijk gezond……

Bij je keuzes van vandaag, bij je voeding en drinken, bij je beweging en slaap, (bij de verkiezingen straks)......